אחי אני יודע שקוראים לזה ככה בגלל שבאותה שיטה התאמנו האנשים בסרט "300"
זאת שיטה שממש מתאימה לאתלטים
קראתי גם על זה והשחקנים בסרט לא השתמשו בשיטה הזאת הם השתמשו בה פעם או פעמיים כדי לבדוק את הכושר שלהם לא יותר מזה..
וכן זאת תוכנית ממש מצויינת לאתלטים..