|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
הושעה
|
![]() אותו סיפור גם עם איגור (אני מקווה שזה בסדר מבחינתו שאני מספר את זה). עד כיתה י"א הוא היה על איזה 30% שומן, ואז אני דחפתי אותו להתחיל להתאמן. כיום, איגור שרירי ודי חטוב, אבל אנשים (שאגב נראים לידו כמו פרוסות לחם מסכנות) - עדיין אומרים לו "יא שמן". למה? כי הם אנשים פרימיטיביים. רובם בכלל נראה לי על אחוזי שומן יותר גבוהים ממנו.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() יש לי הרבה כאלה בשכבה.
תגיד יש לחך מושג למה בולט הגיב ככה? אתתה פה לפני אולי הוא נפגע? |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |||
חבר VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
ציטוט:
לכן לא מומלץ להתחרות כשאתה שמן. ציטוט:
ומה הקשר ילדי כאפות חחחחח, שמע.. אני לא יודע לגביך, אבל אם כבר מביאים כפה למישהו (בוא נגיד שהוא קטן, כי אתה הרי לא תביא כפה למישהו גדול), עדיף שהוא יהיה איזה 1.70 ושוקל 50, מאשר הוא עצמו ב1.70 ובמשקל של 70 (עודף של 20 קג). ושוב, שומן זה לא כוח, וזה לא מביא תועלת לכוח.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|||
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
המכה שלהם לרוב כואבת יותר כי המכה מחושבת ע"י המשקל והמהירות למדתי בפיזיקה.(ברור שגם טכניקה..) וכן הם גם ילדי כאפות יש לי איזה 4 כאלה בשכבה. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ובכל מקרה אצלנו אף פעם לא יורדים על שמן שהוא שמן אבל אם שמן מרזה וניהיה מרזה כולם קוראים לו שמן עכשיו כאילו.. זה בכוונה כזה :X
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
![]() |
![]() |