|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-12-06, 17:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי שלא תעשה את זה על הריצפה אהה מה זה הגב זז על מה עשיתה את זה?
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון |
|
|
|
29-12-06, 17:57
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה התרגיל : http://exrx.net/WeightExercises/Pect...nal/DBFly.html |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
