|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני מבין.. אבל זה בריא אמרו לי לא? אני לא שמן או משו כזה... אני צריך שומן קצת.. זה בסדר נכון מאיה?
תודה לך ![]()
__________________
נתונים בקצרה: בן 18 מיתאמן חצי שנה בערך. שוקל 82 קילו. גובה: 198. ![]() |
![]() |
![]() |