|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הינה קח דוגמא למשל יד אחורית בפולי עליון...עוד לא ראיתי אף אחד שמסוגל להרים יותר מ35 קילו ולעשות אותו נכון...אז ת'חושב שאפשר בכלל להתקדם ליותר מזה?
|
![]() |
![]() |