|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הינה קח דוגמא למשל יד אחורית בפולי עליון...עוד לא ראיתי אף אחד שמסוגל להרים יותר מ35 קילו ולעשות אותו נכון...אז ת'חושב שאפשר בכלל להתקדם ליותר מזה?
|
|
|
|