|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לפי מה שהמאמן במכון ואחד ותיק בתחום אמרו וגם לפי ההרגשה שלי היא כונה כי אינלי כאבים ולא לחץ על הגב התחתון אני מרביץ את זה חלק
|
|
|
|