|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-12-06, 13:47
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אז.. איזה חלבונים הייתם ממליצים לי לאכול לפני/אחרי אימון...?
זו בעיה, כי אני פשוט לא מסוגל לאכול טונה חח.. אהממ, ועוד משהו אני הולך לקבוע עם דיאטקנית לעוד שבוע וחצי בערך שתכין לי תפריט כמו שצריך.. ואני שוקל לקנות את האבקת מסה, אני יתייעץ איתה על זה.. |
|
|
תצוגה בשכבות