|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-08-08, 14:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
קעיקרון אתה יכול להתאמן איך שבא לך כשאני התחלתי אמרתי למאמן שיבנה לי תוכנית כי לא היה לי מוש בכלל מה אני עושה ואז כבר בניתי לעצמי , שיניתי דברים בלי לשאול אותו..
תמיד אבל יש תמאמנים שחושבים שהם מבינים ויזיינו בשכל תלמד להגיד בסדר בסדר ולהמשיך |
|
|
|
10-08-08, 14:03
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
השאלה אם זה חייב להיות ככה שיזיינו לי בשכל. |
|
|
|
|
|
10-08-08, 16:15
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
10-08-08, 16:27
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
אבל תמיד יבוא מדריך עם היקף 36 על 40% ויגיד לך לעשות 20 דקות אירובי לפני האימון |
|
|
|
|
|
10-08-08, 16:57
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
וצריך ללכת עם הורים? ומה בנוגע לאישור רופא?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
