|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כן אני יודע שאנ קצת מגזים
![]() עכשיו גם ניזכרתי בעוד שאלה חשובה שרציתי לשאול: מה ההבדל בין מיליטרי פרס, לבין לחיצת כתפיים במשקולות/במוט? זה הרי אותו דבר, רק תפיסה שונה? ובמה משפר יותר כל אחד? |
![]() |
![]() |