|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-08-08, 21:11
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
היום רצתי אחרי האימון וגם אצלנו בהליכון יש מד קלוריות. הבעיה שאני משתעמם רצח בהליכון (גם עם מוזיקה) וחשבתי לרוץ בחוץ אבל אז אני לא אדע כמה אני שורף.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
10-08-08, 21:18
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל מקרה התפריט שלי מכיל 3300 קלוריות בכל יום. אבל כן, תשלים את הקלוריות, צ'יט זה בשביל הנפש. |
|
|
|
|
|
10-08-08, 21:25
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני ישלים כל יום את הקל' שהוצאתי בריצה... JaSoN.B - ולשמוע את הנשימות זה לא משעמם ? 
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
10-08-08, 21:18
|
#4 | |
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
