|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-08-08, 02:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא הייתי ממליץ לך להעריך את האימון..
מקסימום שעה צריך להיות האימון אולי שעה וחצי.. זה לא קשה להתמיד לשעה וחצי כל שבוע >< |
|
|
תצוגה עם הדגמה
