|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-08-08, 12:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גם אני ככה בדר"כ אני יושן כמעט תמיד 8-10 שעות ואני עייף, אני חושב שבגלל שאני לא עושה כלום חוץ מלהתאמן וקצת לטייל הגוף מגיע לשינת יתר.
למשל היום ישנתי 7 שעות ואני מרגיש רענן. איך זה? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
