|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דווקא הבנתי אחרת , יש כזה מכשיר שיושבים עליו והמשקל מאחור ובזמן ישיבה מורידים רק את הידיים ומעלים (אבל זה יד אחורית) .
לא נראה שהוא עשה מקבילים בגרביטון
__________________
http://bux.to/?r=surfface |
|
|
|