|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין בטן...
סך הכל נראה נחמד ריפרפתי בקטנה... אם כי במתח, אל תעשה מקסימום כי זה סתם יתיש אותך.
__________________
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שכחתייי לכתוב את הבטן... אני אוסיף עכשיו
__________________
![]() "Train Smart > Eat Right > Sleep 10 Hours a Day" .....Jay Cutler |
|
|
|
|