|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-08-08, 21:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה לא רק בפטישים , הקטע שבפטישים זה כאב פשוט אדיר שבחיים לא היה לי אבל סהכ זה משהו לא בסדר בזרוע לדעתי. אחרי שאני עושה סט אחד שמאמץ את הזרוע אז הזרוע נהיית פתאום קשה כמו אבן ואז כל מתיחה קטנה שלה זה הרגשה כאילו נקרע לי העור או משהו כזה לא יודע איך להסביר את זה אני מקווה שהעברתי התחושה בערך...יש מה לעשות עם זה?
|
|
|
|
13-08-08, 21:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הייתי קורה לזה אימון טוב חח.
|
|
|
|
|
13-08-08, 21:41
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
