|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() אם אני לא טועה במקרה של אי הוצאת אוויר יש גם סכנה של קריעה בריאה כתוצאה מהעומס, אם אני טועה אשמח לקבל תיקון.
|
![]() |
![]() |