|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Fat bastard
|
![]() תמיד אפשר השאלה אם כדאי..
בהעמסה כבישכול אתה רוצה למלא את מאגרי הגליקוגן ואירובי מרוקן אותם |
![]() |
![]() |