|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני אישיתי עכשיו מצאתי תוכנית לכושר קרבי בשביל המיונים לשייטת, אם מישהו רוצה אני יביא...
(אבל זה אירובי בעיקר) |
![]() |
![]() |