|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-08-08, 13:28
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לדעתי תעלה את כמות השומן ל20 אחוז ואת מה שהעלת תקצץ מפחמימות.
ד"א, אתה בטוח שביום שכולל אימון אנ-אירובי וריצה תשרוף בו רק 2000 קלוריות? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
