|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מושעה
|
![]() ב2.3 קילו של אבקת חלבון יש הרבה יותר חלבון מאשר ב 2.7 קילו של הגיינר
פחמימות זה דבר זול. בננות תמרים דסקטרוז לא משנה מה תמיד יצא לך יותר זול לקנות את החלבון ודרך אגב אפשר להשיג גם 3 קילו חלבון ב280.. אבל בכל אופן תמיד החלבון יצא לך יותר חסכוני מהגיינר |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
![]() אחלה אז נראה לי שאני ילך על החלבון ...
הממ שאלה אחרונה : Champion או Optimum ? על מה אתם ממליצים ?
__________________
![]() ![]() סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! ![]() --------------------------- |
![]() |
![]() |