|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יש לך שתי אפשרויות לדעתי:
א. תפחית סטים. ב. תתאמן יום כן יום לא, במידה ואין לך בעיה להתאמן במשך כל ימות השבוע. |
|
|
|