|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-08-08, 17:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריך לעבוד עליו ואני יסביר לך למה :p
כי נכון בשרירי הבטן כדי שיראו "קוביות" רוב העבודה זה להוריד שומן אך אם תבצע כפיפות בטן או כל תרגיל אחר לבטן הקוביות/בטן שלך יחחזקו וגם יראו יפה יותר וגם אסטטי יותר |
|
|
תצוגה עם הדגמה
