|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-08-08, 23:17
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תעשה מאזן חיובי של 200 קלוריות מעל להוצאה היומית
אין צורך ב-500 כמו שאמרו לך זה כבר עודף קלוריות להתחלה צריך לאט לאט להעלות סך הקלוריות כדאי להשמין כמה שפחות ולהתפתח כמה שיותר =) |
|
|
תצוגה עם הדגמה
