|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() אתה מקבל 100 אוטומתי אם אתה עושה מטח עם יד אחת? למה אני מתחיל להצליח לעשות יותר ויותר מטווח התנועה של התרגיל עוד מעט חזרה מלאה
__________________
![]() |
![]() |
![]() |