|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-08-08, 13:57
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
http://www.israelbody.com/showthread...514#post621439 
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
23-08-08, 14:03
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-08-08, 14:20
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
שחיפים שמתחילים להתאמן בכול מיני תוכניות הזויות במקום להתאמן בצורה הכי פשוטה
אנשים שוקראים יותר מ-5 מאמרים ביום אנשים שלא מבינים שבבנט אובר מותר וצריך להוזיז את הגב אם עובדים במשקלים גבוהים שחיפים שקוראים לעצמם בודיבלדרים כשהם נראים כמו עצם מהלכת או פאוורליפטרים כשמשקלי העבודה שלהם יותר נמוכים ממשקלי עבודה של מתחרה בפיטנס אנשים שמשתמשים כמעט בכול אימון בפלטות של 1.4, 2.5, 5 בתרגילים כבדים אנשים שאוכלים בקביעות 3\4 קופסאת טונה או קוטג' אנשים שמשתמשים בסטר' ( לא מדבר על שטויות כמו אפדרין וכד') כשיש להם עוד 20 קילו שריר לעלות טבעית אנשים שלא מאמנים זרועות כי " הן גדלות מעבודה על שרירים גדולים" אנשים ששואלים אותך אם אתה לוקח קריאטין אנשים ששואלים אותך אם אתה לוקח אבקות אנשים ששואלים אותך אם אתה לוקח חומרים ואתה בכלל לא מכיר אותם נגדים |
|
|
|
|
23-08-08, 14:23
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-08-08, 14:29
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
23-08-08, 14:44
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
התכוונתי לכאלה שבכול אימון באופן קבוע משתמשים בפלטות האלה בתרגיל כמו דדליפט למשל  |
|
|
|
|
|
23-08-08, 15:01
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
חייב 20 אפשר לקפוץ רק 10 כל צד פחות מזה ואתה בנאדם שצריך להרוג אותו
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
23-08-08, 15:01
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
23-08-08, 14:29
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
23-08-08, 17:34
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 חחחחחחחחחחחחחחחחח איזה מלך!!!!!!!!!!!!!!!! באמא שלי אורי אם אתה לא מגיע למר.ישראל אני שולח מחסלים אליך הביתה ! |
|
|
|
|
|
25-08-08, 01:07
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
+12312301298410825787 האלה של הקראטים זה שלב אחד אחריהם |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
