|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
אתה לא עומד להתחרות או משהו וזה לא מה שיעשה אותך הרבה פחות חטוב... עדיף להיות להראות טיפה יותר נוזלי (באמת שזה טיפה...) ולהצליח בחיטוב הזה מאשר להיות חטוב ממש אבל אולי להשבר באמצע או לסבול כמו מניאק. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() החיטוב הזה הולך להיות קצר ככה שחבל לזייף, חודש לא יותר שלא נדבר על כך שאם אני מאבד סנטים מההיקף יד אני חוזר למסה ככה שאולי החיטוב יהיה קצר יותר אני ממש מקווה שלא.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
אתה שואף ל-0 גרם פחמימה... אתה עוד תראה לבן בעיינים באימונים אתה תרצה למות תאמין לי שחודש זה הרבה מאוד ל-psmf... מניסיון מאחד שאין לו בעיה לרדת במשקל כמה שצריך... תאמין לי שהנתרן זה לא מה שיגרום לך לזייף. |
|
![]() |
![]() |