|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חחח סטלן אתה , יש שם 20 מנות הגשה , כל מנת הגשה זה בעצם 2 כפות הגשה שיש לך שם .
ככה שיוצא שלך לך 6 גרם בכל כף הגשה ו12 גרם במנת הגשה. |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נכון מאוד
__________________
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יווו מישהו מחזק את מה ש west side אמר?? זה אומר שלקחתי היום 12 קריאטין יאללה לא טוב....
|
|
|
|