|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-08-08, 21:17
|
#1 |
|
מנהל מחלקת תוספי מזון
|
האמת שבזמן האחרון יצאו כמה מחקרים שמשבחים את התוסף ויתרונותיו.
המינון המומלץ הוא 200מ"ג בשילוב עם ארוחה ועדיף בארוחה שלפני האימון כדי לקבל את המירב ממנו לאחר האימון (זמן הספיגה).
__________________
לשעבר סגן מר ישראל 2006. יועץ לתזונת ספורט, מאמן כושר. חובש בכיר במד"א |
|
|
|
26-08-08, 21:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
מה זה כרומיום?
|
|
|
|
|
26-08-08, 22:00
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
