|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
A:
חזה יד קדמית כתפיים b: רגליים גב יד אחורית ובטן תמקם לך באחד משניהם אבל כנ"ל לא בכל אימון... |
|
|
|