|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-08-08, 14:18
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אוקי תודה. אבל הקטע הוא שבריצות אני שורף המון קלוריות והמטרה שלי היא להיות בכושר אבל להשמין.. שני דברים הפוכים לגמרי חח
אז מה אני עושה? אני נעזר בתפריט שיש לי לעלליה במאסה יחד עם גיינר? כדי שיספק לי הרבה קלוריות לימים שאני מתאמן בהם? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
