|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-08-08, 20:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
טוב כנראה שאין תשובה חד משמעית..
כי אישית? אני מרגיש מעולה אחרי אימון כזה-מקסמיום הפרוטרפיה מרגיש מאוד מרוצה ו"שעשתי את שלי" ליד הקדמית |
|
|
|
27-08-08, 20:56
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
קיצר אימון יתר רק יחזיר אותך אחורה בסופו של דבר תוריד ווליום/עצימות
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
