|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-08-08, 14:49
|
#6 |
|
Banned
|
הבננה של אופטימום טעים, אני מעדיף בננה של צ'מפיון
 בננה זה טעם שאי אפשר ליפול איתו - במאסה אני שותה סקופ חלבון עם 2 סקופים של סוכר ענבים על 700-800 מ"ל מים אחרי האימון. אומגה מומלץ לתסף בין 4 ל 6 קפסולות ביום, לגבי מולטיויטמין פשוט תאכלי ירקות. לגבי המייל, החזרתי לך תשובה. נערך לאחרונה על ידי The Sun, 28-08-08 בשעה 14:56. |
|
|
תצוגה בשכבות