סתם תמונה קצת עידכון

[HardCor3]

פורסם במקור על ידי mr.olimpia

זאת תמונה שלי כשהיתי 99-100 קילו עכשיו עליתי רק קילו...אני לא על אחוז גבוהה כל כך הכל בתאורה ... תשאלו את פינגויין שרואה אותי במציאות

לא טענתי שאתה על אחוז שומן גבוה.
זה הכל עניין יחסי אתה יכול להיות 16% ,אבל בגלל שיש לך מסת שריר גבוהה זה אתה נראה די חטוב.
לעומת זאת בנאדם ששוקל 55 ק"ג על 16% יראה כמו גוש שומן,זה הכל יחסי.
אמרתי חיטוב במרץ ככה שיש לך את החצי שנה לתת במסה ,סומך עלייך!

[Mr.Olimpia]

פורסם במקור על ידי hardcor3

לא טענתי שאתה על אחוז שומן גבוה.
זה הכל עניין יחסי אתה יכול להיות 16% ,אבל בגלל שיש לך מסת שריר גבוהה זה אתה נראה די חטוב.
לעומת זאת בנאדם ששוקל 55 ק"ג על 16% יראה כמו גוש שומן,זה הכל יחסי.
אמרתי חיטוב במרץ ככה שיש לך את החצי שנה לתת במסה ,סומך עלייך!

תגובה לא היתה לך אלה לאחד שטען שאני על אחוז גבוהה.. אני עדיין בגדר הסטבילי של אחוז שומן לפי דעתי.
אני מכווה לעלות עוד כמה קילו איכותיים ולעשות חיטוב קל ל12% ולנסון להשאר על 95 קילו.
סהכ מתרה בנתיים להיות 100 קילו על 12%

[rrkk]

אתה נותן למילה גודל פרשנויות חדשות
כל הכבוד תמשיך עם מה שאתה עושה. לאחד כמוך חבל לתת עיצות הרי אתה יודע בדיוק מה אתה עושה ולאן אתה רוצה להגיע. אני בטוח שאתה תעמוד בציפיות של עצמך
פשוט אדיר......