|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה הרבה יותר טעים לי מאשר טונה במים. טונה במים אני יכול להקיא..
וגם ככה את רוב השמן אני שופך ונשאר ממש קצת... |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
אין בעיה.
רק אל תשכח להוסיף את הקלוריות והשומן למאזן הקלורי. בתאבון. אני דווקא אוהב יותר עם מים, השמן עושה לי בחילה... |
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חח עשית לי טוב עם התשובה הזאת. תודה גבר!
![]() |
|
|
|
|
|
#4 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
חח אין בעיה עם טונה בשמן
![]()
__________________
<<<O.o ![]()
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תשתדל אבל טונה בשמן זית
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אחי מספקים לי טונה עם שמן צמחי בחינם אז אני מאמין שאני כבר יסתדר עם זה ויוריד פשוט כמה שיותר תשמן..
|
|
|
|
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
אין בעיה אבל זה שמן.. ואתה מנסה תמיד להיצתמצם בשומן
__________________
|
|
|
|