|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
א. תכבד את מי שמדבר אליך. ב. עעליתי עלייה מכובדת מאוד של 4 קילו בזמן קצר, מובן שלא הכל השריר, הרוב זה לא שריר. אבל עם אימונים והתמדה זה גם יהפוך לשריר ומה שלא, נוריד בחיטוב. וואללה אני מתלהב מזה, מבסוט אש. |
|
![]() |
![]() |