יכולות פיזיות

THOMPSON · 02-01-07, 16:24

בואו נעלה דרגה.
כמה כפיפות מרפק אתם יכולים לבצע ביד אחת?
אני הגעתי ל 8
חברה לא חארטות, כפיפה מלאה , חזה עד הרצפה, ולא לפתוח את הרגליים 180

Naor Pinto · 02-01-07, 16:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי thompson

בואו נעלה דרגה.
כמה כפיפות מרפק אתם יכולים לבצע ביד אחת?
אני הגעתי ל 8

5.....

dstyle · 05-01-07, 14:23

ביישת את שכיבות השמיכה עם הסרטון הזה...אתה עושה רחב מדי! לא יורד מספיק! ראש צריך להיות מורם! לא ברצפה!אתה עושה את זה גרוע אם הייתי עושה כמוך הייתי עושה גם 300 בדקה...חח עלוב ביותר

02-01-07, 16:24	#1
THOMPSON חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של THOMPSON הודעות: 395	בואו נעלה דרגה. כמה כפיפות מרפק אתם יכולים לבצע ביד אחת? אני הגעתי ל 8 חברה לא חארטות, כפיפה מלאה , חזה עד הרצפה, ולא לפתוח את הרגליים 180 __________________ :cry_1:

05-01-07, 14:23	#3
dstyle חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של dstyle הודעות: 1,649	ביישת את שכיבות השמיכה עם הסרטון הזה...אתה עושה רחב מדי! לא יורד מספיק! ראש צריך להיות מורם! לא ברצפה!אתה עושה את זה גרוע אם הייתי עושה כמוך הייתי עושה גם 300 בדקה...חח עלוב ביותר __________________ DsTyLe