|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אני אומר תעשה abcd אחד בבוקר אחד בצהריים אחד אחר הצהריים ואחד בערב ככה תיהיה כמו קולמן
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
תותחחחחחחחחחחחחחחחחח איך לא חשבתי על זה קודם אני מקבל את מה שהמלצתה ומהיום אני גם עושה ככה ויש לי עוד משהו להוסיף מה תאומר אני תוך כדאי אימון אני יזלול חזה אוף ואורז |
|
![]() |
![]() |