|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תלוי איך האימון אנאירובי של הבאנדם הולך .. אם הוא עושה הרבה מאד סטים ולא נח הרבה אז הוא יכול לשרוף יותר מהאירובי .. כל אחד לפי האימון שלו
|
|
|
|