|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Guest
|
חחח איזה שטויות ה zma מה אני יכול לעשות איתו כבר?
שאני לוקח אותו לפני שינה אני מתעורר וישר רץ לשלשל סאמק עם זה איזה בזבוז של כסףףףף |
|
|
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
Banned
|
|
|
|
|
|
|
#4 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
ואם כל לילה אתה קם לשלשל תבדוק את התפריט שלך ![]()
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|