|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() מה המטרה שלך?? לפי המשקל שלך נראה לי אתה צריך מסה ולכן אתה צריך לעלות משמעותית את הקלוריות
|
![]() |
![]() |