|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-09-08, 14:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני צריך לצרוך יותר מ-500 פחמימות ?
__________________
נתונים: משקל: 90 קילו גובה: 180 ס"מ גיל 16 |
|
|
|
02-09-08, 17:22
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אם אתה צריך 3500 קלוריות אז כן
|
|
|
|
|
02-09-08, 17:52
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
על פי מה קבעת שאתה שורף 800 באימון?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
