|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-09-08, 19:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
קח את הזמן... תתאמן
תעלה במסה שהריבועים יהיה הדבר האחרון שיעניין אותך.. זה לא כזה מרשים.... קודם כל תפתח רוחב בגב... בין דברים החשובים... אחרי מספר חודשים תעשה חיטוב קטן ותראה את הריבועים.... אני אישית מחליפה תוכנית כל חודש
__________________
 
|
|
|
|
02-09-08, 19:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחותי את חייבת להוריד את ההיא מהחתימה שלך זה לא הולך ככה
 |
|
|
|
|
02-09-08, 20:10
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
