|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-01-07, 23:36
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תעשה פחות מ7 סטים לשריר קטן
3-4~
__________________
Daniel |
|
|
|
03-01-07, 01:39
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
6-15? זה לא הבדל גדול בין 6 ל15? אני רוצה להתפתח מבחינת השרירים
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
