|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-09-08, 16:41
|
#1 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
  |
|
|
|
|
04-09-08, 16:46
|
#2 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
אני הריי שונא אותם.. |
|
|
|
|
|
04-09-08, 21:34
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מפחיד^^
|
|
|
|
|
04-09-08, 21:42
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
גלעד אני חולה עלייך,אתה לא מפסיק להתקדם,גודל בקצב מטורף Per שנה...רק תחייך יותר והכל לטובה!
|
|
|
|
|
04-09-08, 21:44
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
תמונה מרשימה מאוד ,מסה של מקצוען
הבעיה של גלעד היא לא מסה ,הדגש שלו באוף סיזן הקרוב צריך להיות איכות המטרה היא להיות באדיבידלר טוב יותר ,ואומנם מסה זה אחד הפרמטרים אבל צריך גם לשמור על סימטריה וזרימה של הגוף ,זה משהו שגלעד עוד צריך לחדד ,ואני משוכנע שהוא יצליח לעשות.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
04-09-08, 21:51
|
#6 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
 הפעם אין כזה דבר לעלות לאחוז שומן של ההוא שדומה לאריאל שרון אחרי ארוחת אכול כפי יכולתך בפאפאגיו  |
|
|
|
|
|
04-09-08, 21:52
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
מסה נקיה זה אומנם מדכא ,אבל משתלם ,ואתה כבר בנית בסיס מספיק גדול של מסה כדי לעשות עליה איכותית
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
04-09-08, 22:16
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
חייב לציין שזה שינוי מאוד גדול ומאוד יפה.. אולי היה בינינו אי נעימות כלשהי אבל זה לא מונע ממני להגיב על השינוי היפה שלך ועל המקום המכובד בתחרות..
 |
|
|
|
|
04-09-08, 22:24
|
#9 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
וכפי שרשמתי לך שכח ממה שהיה |
|
|
|
|
|
04-09-08, 22:20
|
#10 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כל הכבוד לך, מדהים! שנה הבאה בטח תעה שינוי עוד יותר גדול כי עכשיו תעשה מסה כמו שצריך ולא עד 35 אחוז שומן.
אני מציע לך לתת דגש יותר על חיטוב וייבוש שנה הבאה בהצלחה
__________________
|
|
|
|
|
04-09-08, 22:42
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
נהנתי לקרוא באמת יצאת מלך !
איזה שינוי הבאתה ! בתמונות שהיתה עם איאל חסון כיבכול נראת פצצה !! כל הכבוד רואים שאתה אוהב את זה תמשיך ככה.. בהצלחה !
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
05-09-08, 00:02
|
#12 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
גלעד חשבתי שצחקת בנוגע ל35%, כי זה ממש אבל ממש לא נראה ככה מהתמונות שפירסמת.. אתה יודע מה זה 35% שומן? אין מצב.
בכל אופן בנוגע למאמר הקטן שלך אין מילים, אתה ספורטאי ענק ובנאדם עוד יותר ענק [בכל המובנים ] |
|
|
|
|
05-09-08, 00:14
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
נראה מרשים מאוד רואים שאיאל בנאדם רציני והכין אותך טוב לתחרות,
רואים שיפור עצום משנה שעברה הפעם רואים שיש צורה, מאברוק על המקום המצויין!! |
|
|
|
|
05-09-08, 02:34
|
#14 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
 וזאת רק ההתחלה חביבי אני זוכר שאני באתי אליו בפעם הראשונה בלי איכות בלי כלום בלי ורידים סתם גדול ושמן ואז שהתקדמתי אז מה התחיל לקרות: גם עליתי שריר!!! גם ירדתי בשומן!!! גם קבלתי צורא ואיכות!! וגם יצאו לי מלא ורידים בעיקר ברגלים וקבלתי הפרדות ברגלים כמו שצריך משהו חבל על הזמן! |
|
|
|
|
|
05-09-08, 02:46
|
#15 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
גילי אני שונא אותך
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
05-09-08, 07:36
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
כמו שאמרתי לך שינוי קטלני!,תותח על
__________________
 |
|
|
|
|
05-09-08, 13:38
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אחי אז כל הכבוד אני רואה שאתה מבין תוכל בבקשה לעזור לי בפרטי אני מתאמן בבית ורוצה לעבור לחדר כושר אבל יש לי שאלות
|
|
|
|
|
05-09-08, 13:49
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
05-09-08, 13:54
|
#19 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
לא בפוסט שלי תפתח פוסט משלך!!!יש מצב שהדרך שאני אגיד לך להיתאמן בה או התפריט שאני אמליץ לך עליו לא יתאימו לך. |
|
|
|
|
|
05-09-08, 14:43
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
איזה יפה בעליי
__________________
 גביווווטההה
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
