|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-09-08, 18:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איבוד מאסה רציני
שלום, הייתי חולה יומיים, שלשולים והקאות. לא יכלתי לאכול כלום!!! אולי לשתות קצת.
בקיצור, נדפקה לי המאסה לגמרי! את כל ה4 קילו שהעלתי הורדתי +2 קילו! איך זה ייתכן? 6 קילו ביומיים?!?! ואיך אני מתאושש מזה עכשיו? תודה לעונים.  |
|
|
|
04-09-08, 18:25
|
#2 |
|
מנהל ראשי
|
תיהיה רגוע, מרבית הסיכויים שרוב מה שירדת זה נוזלים וגליקוגן תחזור לאכול טוב, תחזור להתאמן טוב ואני בטוח שתוך שבוע-חודש תחזיר את מרבית המשקל שלך.
שיהיה בהצלחה! שלומיק
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
04-09-08, 22:14
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
