|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() סיקס פאק אתה גנוב לגמרי למה אתה תמיד מגיב פה בפורום ב4-5 בבוקר?
|
![]() |
![]() |
#2 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() אני הולך עוד שעה
אבל עכשיו 9:40
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
![]() |
![]() |
#3 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אם כבר אתה שואל אז זיינתי למישהי את הצורה במשך ארבע שעות, אכלתי מול המחשב ועפתי לישון.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
![]() |
![]() |
#7 |
משתמש פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() תזהר במה שאתה מבקש, כי הוא באמת יכול לעשות את זה
![]()
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
איזה השקעה. כל הכבוד!
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
|
![]() |