מה דעתכם?

**ניגרי ענק** · 03-01-07, 14:58

פוטנציאל טוב, אסתטיקה, חיטוב מעולה.
אם כוונתך להתחרות בפיטנס אני מעריך שאתה די מוכן, רק צריך לייבש, עם כי לא ראיתי רגליים. אם החלטת ללכת על באדי בילדינג, נסה לעלות מאסה פרועה בארבעה חודשים הקרובים, ואז תתחיל חיטוב.
אני דווקא כן חושב שבעד 70, עם שיפצורים קלים אתה יכול להתחרות בכבוד.

Nadav19 · 03-01-07, 16:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק

פוטנציאל טוב, אסתטיקה, חיטוב מעולה.
אם כוונתך להתחרות בפיטנס אני מעריך שאתה די מוכן, רק צריך לייבש, עם כי לא ראיתי רגליים. אם החלטת ללכת על באדי בילדינג, נסה לעלות מאסה פרועה בארבעה חודשים הקרובים, ואז תתחיל חיטוב.
אני דווקא כן חושב שבעד 70, עם שיפצורים קלים אתה יכול להתחרות בכבוד.

ניגרי, אם תוכל לתת לי את האימייל שלך, אני גר בבית שאן ואני מוכן לנסוע לטבריה כדי שתתאים לי תפריט. (כמובן אם זה בסדר מבחינתך.)

האימייל שלי הוא: nadavzr@gmail.com - אם תוכל לשלוח לי את האימייל שלך אני אודה לך מאוד.

sexyboyyy · 03-01-07, 16:18

תודה רבה אני אעבוד על זה

**ניגרי ענק** · 03-01-07, 16:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nadav19

ניגרי, אם תוכל לתת לי את האימייל שלך, אני גר בבית שאן ואני מוכן לנסוע לטבריה כדי שתתאים לי תפריט. (כמובן אם זה בסדר מבחינתך.)

האימייל שלי הוא: nadavzr@gmail.com - אם תוכל לשלוח לי את האימייל שלך אני אודה לך מאוד.

מה המטרה שלך:
חיטוב או מאסה?

Nadav19 · 03-01-07, 16:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק

מה המטרה שלך:
חיטוב או מאסה?

המטרה היא חיטוב, אני במאסה כבר שנה וחצי ואני כבר משתוקק להשיל מעליי את אחוזי השומן.

חשבתי בגלל שאתה גר די קרוב אליי ויש לך ידע עשיר בנושא .. אולי אוכל לקפוץ מתישהו ותתאים לי תפריט.

**ניגרי ענק** · 03-01-07, 16:34

אין בעיה להתאים תפריט למאסה או חיטוב, השאלה אם הבנאדם ממושמע ועובד על פיו.
אם תיצמד להוראות שלי אתה תתחטב, זה מובטח.
הרבה אנשים שקיבלו ממני תפריטים הלכו אחר כך לאכול עוגות.
בכל אופן, יתפנה קצת זמן, נתאם.

Nadav19 · 03-01-07, 16:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק

אין בעיה להתאים תפריט למאסה או חיטוב, השאלה אם הבנאדם ממושמע ועובד על פיו.
אם תיצמד להוראות שלי אתה תתחטב, זה מובטח.
הרבה אנשים שקיבלו ממני תפריטים הלכו אחר כך לאכול עוגות.
בכל אופן, יתפנה קצת זמן, נתאם.

אל תדאג, אני אצמד להוראות... החיטוב מעל הכל

בכל מקרה תיצור איתי קשר באימייל.

sexyboyyy · 03-01-07, 20:24

יפה שאתם משתמשים בנושא שלי בשביל לשוחח חחח אבל בסדר בהצלחה עם החיטוב

03-01-07, 14:58	#1
ניגרי ענק מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ניגרי ענק הודעות: 8,664 כללי:: אביב עומר גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן	פוטנציאל טוב, אסתטיקה, חיטוב מעולה. אם כוונתך להתחרות בפיטנס אני מעריך שאתה די מוכן, רק צריך לייבש, עם כי לא ראיתי רגליים. אם החלטת ללכת על באדי בילדינג, נסה לעלות מאסה פרועה בארבעה חודשים הקרובים, ואז תתחיל חיטוב. אני דווקא כן חושב שבעד 70, עם שיפצורים קלים אתה יכול להתחרות בכבוד.

03-01-07, 16:18	#3
sexyboyyy חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של sexyboyyy הודעות: 28	תודה רבה אני אעבוד על זה

03-01-07, 16:34	#6
ניגרי ענק מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ניגרי ענק הודעות: 8,664 כללי:: אביב עומר גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן	אין בעיה להתאים תפריט למאסה או חיטוב, השאלה אם הבנאדם ממושמע ועובד על פיו. אם תיצמד להוראות שלי אתה תתחטב, זה מובטח. הרבה אנשים שקיבלו ממני תפריטים הלכו אחר כך לאכול עוגות. בכל אופן, יתפנה קצת זמן, נתאם.

03-01-07, 20:24	#8
sexyboyyy חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של sexyboyyy הודעות: 28	יפה שאתם משתמשים בנושא שלי בשביל לשוחח חחח אבל בסדר בהצלחה עם החיטוב