ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-09-08, 23:34   #1
haas
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלhaas
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 667
ברירת מחדל

ארבל, אבל באבקות יש מעט מאוד שומן |:
haas מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-09-08, 23:37   #2
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי haas צפה בהודעה
ארבל, אבל באבקות יש מעט מאוד שומן |:
יש אבקות מחלבון ביצה לדוגמא האופטימום הסגול, שלרוב נלקחות עלידי מתחרים לפני תחרות.
מכיוון שלא מחילות כמעט שומן ופחמימה.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-09-08, 23:43   #3
Elevation
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,425
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי haas צפה בהודעה
ארבל, אבל באבקות יש מעט מאוד שומן |:
יש באבקה ממוצעת 3 גרם שומן ו4 גרם פחמימה.

תכפיל את זה פי 13, ותראה שזה יוצא לא מעט.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier.

Aou! Aou! Aou! Spartan#1!
Elevation מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-09-08, 00:05   #4
sagi10
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
ברירת מחדל

למה שהוא יכפיל את זה ב- 13 ?


אני לא מבין
__________________
מה ?
sagi10 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-09-08, 01:49   #5
Elevation
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,425
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sagi10 צפה בהודעה
למה שהוא יכפיל את זה ב- 13 ?


אני לא מבין
לפני תחרות, בחיטוב צריך יותר חלבון, ואי אפשר לאכול הרבה מקורות חלבון, בגלל הנתרן. טונה, ניסית לאכול ביצה בלי מלח? קוטג' אי אפשר. ניסית לאכול חזה עוף בלי תיבול? וכן הלאה.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier.

Aou! Aou! Aou! Spartan#1!
Elevation מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-09-08, 01:51   #6
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי elevation צפה בהודעה
לפני תחרות, בחיטוב צריך יותר חלבון, ואי אפשר לאכול הרבה מקורות חלבון, בגלל הנתרן. טונה, ניסית לאכול ביצה בלי מלח? קוטג' אי אפשר. ניסית לאכול חזה עוף בלי תיבול? וכן הלאה.
אכן
כל הזין באלפיים ועשר
תפריט שלם של ביצים ובקלה ...
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-09-08, 01:55   #7
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
אכן
כל הזין באלפיים ועשר
תפריט שלם של ביצים ובקלה ...
2009 כל הזין יא צעיר
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-09-08, 01:59   #8
Elevation
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,425
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3 צפה בהודעה
2009 כל הזין יא צעיר
חאלס לדבר על זין י'הומואים.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier.

Aou! Aou! Aou! Spartan#1!
Elevation מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-09-08, 02:02   #9
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3 צפה בהודעה
2009 כל הזין יא צעיר
אני משתחרר ב2009
ומתחרה ב2010 ,אז החלק הקשה באמת יהיה 2010
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-09-08, 02:05   #10
Elevation
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,425
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
אכן
כל הזין באלפיים ועשר
תפריט שלם של ביצים ובקלה ...
לא הבנתי, ב2010 תקבל את כל הזין ובייצים? מה ההבדל מהיום?


(חושרמוטה הרמה להנחתה)
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier.

Aou! Aou! Aou! Spartan#1!
Elevation מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-09-08, 02:16   #11
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Elevation צפה בהודעה
לא הבנתי, ב2010 תקבל את כל הזין ובייצים? מה ההבדל מהיום?


(חושרמוטה הרמה להנחתה)
ההבדל יהיה שסוף סוף נחליף תפקידים בקשר בינינו ולך תהיה מנוחה מלקבל זין
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-09-08, 10:36   #12
Big_Hand
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 1,448
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי haas צפה בהודעה
ארבל, אבל באבקות יש מעט מאוד שומן |:
לפי מה שאני יודע לפני תחרות מורידים את כל מוצרי החלב וזה כולל גם את האבקת חלבון whey.
הסיבה היא שמוצרי חלב גורמים לספיחת נוזלים.
Big_Hand מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:56.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים