|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-01-07, 15:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה תלוי אותו כח בהרמת משקולות....כן זה אפשרי אתה כן תוכל לדחוק את אותו משקל שמישהו אחר ששוקל יותר ממך (לא ב100 קילו שרירים יש גבול הגיוני מסוים) אבל זה תלוי בגנים סוג אימון כמות מסת שריר...אבל אם אתה מדבר על מכות כלומר איגרוף או סתם רחוב אז רק אם זה הבדל זניח של משקל כמו 3-5 קילו אם זה יותר תצפה לקבל בתחת וחזק....
|
|
|
|
03-01-07, 18:06
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
