|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-01-07, 16:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי התרגילים היחידים שאני עושה עם משקל גוף זה שכיבות שמיכה ומתח צמוד ופתוח ומאחורי הגב.. בכלל אני רוצה לדעת מה עוד אפשר לעשות ואתרים עם הדגמה יעזרו לי בהחלט.. זה לא כל כך דחוף לי כי אני עובד גם עם המשקולות.. אבל בכל זאת לא יזיק לדעת ולנסות
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
